دانشگاه شهید بهشتی فصلنامه روان‌شناسی کاربردی 2008-4331 13 1 2019 07 23 Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on decrease of symptoms of depression, rumination and emotion regulation in pregnant women اثربخشی شناخت ‌درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش نشانه‌های افسردگی، نشخوار فکری و تنظیم هیجان در زنان باردار 119 139 97087 10.29252/apsy.13.1.119 FA مهدی زمستانی استادیار گروه روانشناسی بالینی دانشگاه کردستان 0000-0002-2140-2434 زهرا فاضلی نیکر دانشگاه کردستان Journal Article 2018 10 27 Aim: The purpose of the present study was to determine the effectiveness of<br />Mindedness-Based Cognitive Therapy (MBCT) on reducing the symptoms of<br />depression, rumination, and emotion regulation in pregnant women. Method:<br />A quasi-experimental design with pre-test, post-test and a one month followup with control group was used. The statistical population included 500<br />pregnant women referred to health centers in the town of Ghorveh in Sanandaj<br />province in Iran who were one to six months pregnant. Through available<br />sampling method, 263 women who met the inclusion criteria were selected<br />and out if these, 30 participants were randomly assigned to two groups of<br />MBCT or control. Research tools were Beck’s (1996) Depression InventoryII, Rumination Response Scale (Nolen-Hoeksema & Morrow, 1991),<br />Emotion Regulation Questionnaire (Gross & John, 2003) and the MBCT<br />program which was adapted from Segal, Williams, & Teasdale (2018) and<br />Dimidjian, Goodman, Felder, Gallop, Brown, & Beck (2016). This was<br />administered to the experimental group during eight weekly, 90-minute<br />sessions and collected data was analyzed using mixed model repeated<br />measures analysis of variance. Results: Findings showed that MBCT had a<br />significant effect on improving depression symptoms (F= 55.06, P= 0.001),<br />rumination (F= 25.88, P= 0.001), and emotion regulation subscales including<br />cognitive reappraisal (F= 9.27, P= 0.02), and suppression (F= 4.69, P= 0.036),<br />and treatment gains were maintained at follow-up. Conclusion: This method<br />can be used as a low-cost and effective treatment for the treatment of<br />emotional disorders and improving the psychological status of pregnant<br />women.  هدف: هدف پژوهش تعیین اثربخشی شناخت ‌درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش نشانه‌های افسردگی، نشخوار فکری و تنظیم هیجان زنان باردار بود. روش: روش پژوهش شبه آزمایشی با گروه گواه، پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری 1 ماهه و جامعه آماری 500 نفر از زنان در دوره 1 تا 6 ماهگی بارداری مراجعه کننده به مراکز بهداشتی-درمانی شهرستان قروه در استان کردستان بود. به روش نمونه‌گیری در دسترس ابتدا 263 نفر که ملاک‌های ورود به پژوهش را داشتند؛ فهرست و سپس 30 نفر پس از ارزیابی بالینی، انتخاب و به‌صورت تصادفی در گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند. ابزار پژوهش مقیاس افسردگی بک-ویرایش دوم (1996)، پاسخ نشخوار گونه نولن-هوکسما و مورو (1991)، تنظیم هیجان گراس و جان (2003) و برنامه شناخت ‌درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی برگرفته از برنامه سگال، ویلیامز و تیزدیل (2018) و دیمیجان، گودمن، فلدر، گالوپ، براون و بک (2016) بود که در 8 جلسه هفتگی 90 دقیقه­ای اجرا و داده­ها با استفاده از تحلیل واریانس مختلط با اندازه گیری مکرر تحلیل شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که برنامه ‌درمانی بر نشانه‌های افسردگی (06/55 =F، 001/0 =P)، نشخوار فکری (88/25 =F، 001/0 =P) و زیر مقیاس‌های تنظیم هیجان شامل بازاریابی شناختی (27/9 =F، 02/0 =P) و فرونشانی (69/4 =F، 036/0 =P) اثر داشته و دستاوردهای درمانی در مرحله پیگیری پایدار مانده است. نتیجه‌گیری: می­توان از این روش ­درمانی که کم‌هزینه و کارآمد است، برای درمان اختلال­های هیجانی و بهبود وضعیت روان­شناختی زنان باردار استفاده کرد. https://apsy.sbu.ac.ir/article_97087_ceb835f33ba16cfe1d9949faad7621f1.pdf